Das ICG Programm ist mit seinen 14 Wochen der längste Workshop, den ich anbiete. Die Länge hat aber einen entscheidenden Vorteil. Wenn du bereit bist, das Kommitment für 14 Wochen aufzubringen, dann wirst du durch diese Länge tief und intensiv in die Themen eintauchen können und große Veränderungen erfahren.
Was bekommst du durch den Workshop?
- Steigerung deiner persönlichen Stärke und Effektivität
- Größere Integrität und Ehrlichkeit
- Größere Klarheit und Kommunikation
- Freiheit von selbst auferlegten Limitierungen
- Werde authentisch und ganz
Themen
Das Thema des Kurses ist Bewusstseinsarbeit. Was bedeutet das?
Bei Bewusstseinsarbeit geht darum, dass du nicht glaubst sonder selber verstehst. Du fängst an in dein Erleben zu schauen und zu verstehen, was gerade in dir passiert und warum. Anstatt den Lösungen eines Buches oder einer anderen Person zu glauben, siehst du für dich, was da ist! Das ist sehr viel kraftvoller und nachhaltiger.
In diesen Themen wirst du zu einem größeren eigenen Verständnis gelangen:
- Selbst-Expansion: Wie schaffst du ein Leben, das wirklich erfüllend ist? Könnte es sein, dass du erfüllter bist, wenn du größere Ziele verfolgst anstatt kleinen selbst-bezogenen Bedürfnissen nachzugehen?
- Integrität: Wie kannst ehrlich und so wie du bist in deinem Leben auftreten. Könnte es sein, dass du dich vollständiger fühlst, wenn du anfängst, dich nicht mehr zu verstellen?
- Kommunikation: Wie vermittele ich meinem Gegenüber das, was ich erlebe? Diese Fähigkeit ist sehr bestärkend für freundschaftliche Beziehungen und intime Beziehungen.
- Perspektiven: Welche Arten von Perspektiven kann ich auf Dinge in meinem Leben haben? Wie beziehe ich mich mehr auf das, was da ist, anstelle von was ich denke, das da ist?
- Selbst: Wie bin ich aufgebaut? Wie funktioniere ich? Wie kommt es, dass ich mich als ein Selbst erfahre? Wie kann ich Aspekte von mir verändern?
- Wer bin ich: Wer bin ich wirklich? Bin ich Verstand, Körper, Seele oder etwas ganz anderes? Lege alle Überzeugungen beiseite und hinterfrage, wer du wirklich bist.
- Und vieles mehr…
Format
Der Kurs besteht aus:
- Texten und Vorträgen
- Diskussionen und Dialogen
- Geführten Meditationen
- Partnerübungen
Wir treffen uns insgesamt 14 Mal je dreieinhalb Stunden. Es können keine Einzeltermine wahrgenommen werden, wenn dann muss am gesamten Kurs teilgenommen werden. Etwa drei Fehltermine sind okay, diese können über Video online nachgeholt werden.
Der Workshop wurde von Peter Ralston erstellt. Peter Ralston macht seit Jahrzehnten Bewusstseinsarbeit und Kampfsport. Durch Bewusstseinsarbeit konnte er eine Tiefe in seinem Kampfsport erreichen, die ihm ermöglichte 1978 als erster Weißer die Vollkontakt-Weltmeisterschaft in China zu gewinnen. Heute bietet er mit seiner Schule Cheng Hsin in den USA Workshops zu beiden Bereichen an. Durch die Erfahrung, die ich mit 9 Monaten Bewusstseinarbeit bei ihm gemacht habe, kann ich diesen Workshop leiten.
Wenn dir all das zusagt, freue ich mich, wenn ich dich beim nächsten Kurs begrüßen kann. Bei weiteren Fragen kannst du mir gerne schreiben.